tips kesehatan
Senin, 25 Januari 2016
15 Makanan Yang Mengandung Serat dalam Jumlah Tinggi
15 Makanan Yang Mengandung Serat dalam Jumlah Tinggi - Makanan berserat tak ubahnya semacam oli bagi tubuh kita. Kehadiran makanan berserat menjadi sangatlah dibutuhkan oleh tubuh. Adanya serat berfungsi untuk melancarkan proses pembuangan sisa pencernaan makanan. Serat sendiri dibedakan menjadi dua, serat larut (soluble fiber) serat tidak larut (insoluble fiber). Serat larut akan mudah dicerna
0 Response to "15 Makanan Yang Mengandung Serat dalam Jumlah Tinggi"
Posting Komentar